Is och kalla temperaturer kan vara på väg de närmaste veckorna. Detta väder orsakar ofta trafikproblem, så många av oss kommer förmodligen att arbeta hemifrån.
Är du en distansarbetare som oroar dig för att hålla dig varm? Med dessa fantastiska tips blir ditt hemmakontor varmt och mysigt på nolltid.
Stäng alla dörrar
Självklart håller du fönstren stängda, men det hjälper också att hålla dörren till ditt hemmakontor stängd för att hålla värmen inne.
Dessutom behöver du bara värma upp det rum du använder, vilket kan spara på energikostnaderna. Glöm inte att dra för gardinerna eller persiennerna när det blir mörkt för extra isolering.
Klä dig i lager
Det bästa sättet att hålla sig varm är att bära flera lager kläder. Din kroppsvärme fångas mellan lagren, vilket gör det svårare för värmen att försvinna.
Testa en termoundertröja eller en långärmad topp och lägg på ull-, bomulls- eller fleecekläder.
Bär leggings under dina byxor och håll fötterna varma! Kalla fötter kan sänka din kroppstemperatur, så välj tofflor eller tjocka strumpor.
Filtar
Hoodie-filtar eller stora tröjor håller dig varm när du sitter vid skrivbordet. Eller överväg att investera i en elektrisk filt!
Elektriska filtar håller dig varm och kostar mycket mindre än centralvärme. Lägg en filt över benen och låt kylan hålla sig borta.
Rör på dig
Alla vet att rörelse skapar värme. Det är inte konstigt att du blir kall av att sitta still hela dagen.
Ta regelbundna pauser och rör på kroppen. Ställ in ett alarm för att påminna dig om att ställa dig upp och röra dig innan du börjar frysa.
Varma drycker och måltider
En varm lunch, som soppa, kan höja din kroppstemperatur. Studier visar att regelbundet ätande, varma drycker och minst en varm måltid per dag hjälper dig att hålla dig varm.
Reflektera värmen
Om du använder element kan du använda elementfolie för att reflektera värmen tillbaka in i rummet.
Folien placeras bakom elementet och reflekterar värmen tillbaka i rummet istället för att låta den försvinna genom väggarna.
Du kan också använda en liten portabel värmefläkt för att snabbt höja temperaturen i rummet.
Vad gör du för att hålla dig varm när du arbetar hemifrån i vinter?
Kommentera