Jul- och nyårshelgerna är över. De trivsamma veckorna med vänner och familj som utbyter julklappar, mumsar i sig resterna av all den goda maten och tillbringar alldeles för mycket tid framför tv:ns julprogram är nu slut.
Almanackan visar januari. Du är tillbaka på jobbet, huset är en enda röra och du känner dig nere.
Trots att det nya året känns som en enda julbaksmälla är det den perfekta tiden att låta dig inspireras och rusta dig inför att göra det mesta möjliga av det kommande året – och ibland är det de enkla sakerna som gör störst skillnad.
Här på Shurgard har vi samlat några av våra bästa trick för att övervinna tröttheten.
1. Gör dig av med överflödiga saker
Ett av de effektivaste sätten att höja ditt humör och minska stressen är att köra ett hårt utrensningspass.
Nu är den perfekta tidpunkten att gå igenom allt du har samlat på dig under det gångna året och skapa utrymme för en nystart – det är bra för själen.
Du behöver inte de där trädgårdsmöblerna förrän i sommar så varför inte magasinera dem? Du behöver inte vara alltför skoningslös genom att kasta sådant som kommer till nytta i framtiden.
2. Lys upp humöret
Med de mörka morgnarna blir det allt svårare att släpa dig upp ur sängen.
För att få lite hjälp på vägen kan du köpa en uppvakningslampa som väcker dig gradvis med ökande ljus – ett säkert sätt att övervinna tröttheten.
3. In med frisk luft
Slå upp fönstren på vid gavel och låt frisk luft strömma genom varje rum medan du storstädar huset från golv till tak. Passa på att tvätta sängkläderna också.
En god natts sömn gör underverk med din syn på livet och det finns inget bättre än att krypa ned mellan nytvättade, härligt doftande lakan. Extrapoäng här om de fortfarande är varma från torktumlaren.
4. Luktsinne
Levande ljus är verkliga humörhöjare när de fyller rummet med underbara, upplyftande dofter. Luktsinnet sägs vara det mest direkta sinnet, så om du känner dig i behov av en kraftinjektion – tänd ditt favoritljus, luta dig tillbaka och koppla av.
Ett ännu trevligare sätt att fylla ditt hem med härliga dofter är att baka. Är det en regnig söndagseftermiddag? Ta en paus från ”januarispäkningen” och baka en sats kakor.
Det får huset att dofta fantastiskt och du får kakor att bjuda dina nära och kära på – alla blir vinnare, med andra ord.
5. Grönt är skönt
Pallra dig i väg till blomsteraffären och köp några gröna växter att sprida ut i din bostad. Förutom att gröna växter är vackra kan lite grönska även förvandla ditt hem.
Låt fotosyntesen göra jobbet genom att höja syrehalten och vitalisera ditt hem totalt – härligt va? Våra favoriter är arekapalm, murgröna och buskpalmer.
Gå nu och sätt på lite bra musik, koka en kanna te och börja 2024 fräsch och inspirerad.
Vilka är dina bästa sätt att övervinna januaritröttheten?
Kommentera