Is og kolde temperaturer kan være på vej i de kommende uger. Dette vejr skaber ofte trafikkaos, så mange af os vil sandsynligvis arbejde hjemmefra.
Er du en hjemmearbejder, der bekymrer dig om at holde varmen? Med disse gode tips kan du hurtigt gøre dit hjemmekontor varmt og hyggeligt.
Luk alle døre
Selvfølgelig holder du vinduerne lukkede, men det hjælper også at holde døren til dit hjemmekontor lukket for at holde varmen inde.
Derudover behøver du kun at opvarme det rum, du bruger, hvilket kan spare på energien. Husk også at trække gardiner eller persienner for, når det bliver mørkt, for ekstra isolering.
Kle dig i lag
Den bedste måde at holde dig varm på er ved at bære flere lag tøj. Din kropsvarme bliver fanget mellem lagene, hvilket gør det sværere for varmen at slippe væk.
Prøv en termoundertrøje eller en langærmet bluse, og tag uld-, bomulds- eller fleecetøj udenpå.
Brug leggings under dine bukser og hold dine fødder varme! Kolde fødder kan sænke din kropstemperatur, så vælg hjemmesko eller tykke sokker.
Tæpper
Hoodie-tæpper eller oversized sweaters holder dig dejligt varm, mens du arbejder ved dit skrivebord. Eller overvej at investere i et elektrisk tæppe!
Elektriske tæpper holder dig varm til en langt lavere pris end centralvarmen. Læg et tæppe over dine ben og lad kulden blive væk.
Bevæg dig
Alle ved, at bevægelse skaber varme. Det er derfor ikke overraskende, at du bliver kold af at sidde stille hele dagen.
Tag regelmæssige pauser og få kroppen i gang. Sæt en alarm for at minde dig om at rejse dig op og bevæge dig, før du begynder at fryse.
Varme drikke og måltider
En varm frokost som suppe kan øge din kropstemperatur. Undersøgelser viser, at det hjælper at spise regelmæssigt, drikke varme drikke og indtage mindst ét varmt måltid om dagen.
Reflekter varmen
Hvis du bruger radiatorer, kan du overveje at bruge radiatorfolie for at reflektere varmen tilbage i rummet.
Folien placeres bag radiatoren og sender varmen tilbage i rummet i stedet for at lade den slippe ud gennem væggene.
Du kan også bruge en lille transportabel varmeblæser til hurtigt at få temperaturen i rummet op.
Hvad med dig? Hvordan holder du dig varm, når du arbejder hjemmefra denne vinter?
Skriv et svar